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面对高考这个敌人，对方还没有进攻，你却自己投降了。所以对于应届生需要的是努力，而对于补习生，需要的是调整和努力，调整心态，调整状态。模考总有失败，但你需要从模考失败的阴影中尽快走出来，多利用这次失败，发现自己的知识点还有哪些漏洞，及时的补上，这才是一次失败的模考带给你的经验，才能不枉一年青春的付出。

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1、高考面对考试要充满信心，又要适度焦虑

面对高考，一点不着急，不好。但过于着急(焦虑)更不好。只有保持适度焦虑，才是迎考的最佳心理状态。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”是如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好复习等。

2、高考最后阶段的冲刺建议

高考最后阶段最应该做的是回归课本，查漏补缺。我们都知道课本是学习的基础，高考90%的知识点出自于课本。而回归课本，我们首先可以去看课本目录，根据目录，去检测自己知识是否都掌握了，从而巩固知识点并且归纳整理成自己的知识体系。清淡饮食、规律饮食是几乎所有营养专家对高三考生开出的良方，按照均衡营养的要求，每天要保证考生摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐就可以。

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