高三辅导班是不是只在孩子不需要上课的时候多给他们上课?事实上,情况并非如此。每个人的学习习惯和方法都不一样。但是,家长要注意的是,有些学生良好的学习方法和习惯会让他们在学习过程中取得相对较快的进步,而且强度没有那么大。但是大多数孩子的学习方法和习惯没有养成,会导致他们在学习过程中付出更多的努力,甚至会因为不知道的学习漏洞而导致后续知识吸收困难。
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在高考进入最后倒计时的关键时刻,考生心理出现有点紧张、有点期待,甚至有点兴奋的状态完全正常,但如出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况,那就需要重点关注与适度调整,你要调节好自己的“生物钟”,保证充足、良好的睡眠,在睡觉前不要看情节冲突、令人兴奋的电视,也不要喝浓茶、咖啡等提神、刺激性饮料.洗个温水澡,着衣宽松舒适,让身体保持放松状态,临近高考万一出现难以入睡的情况,千万不要紧张,抱定两个信念:1、在重大事件发生的前夕,出现难以入眠的情形符合常理,不要给自己贴上失眠的标签,不要刻意逼迫自己入睡,以顺其自然的心态静卧养神,2、人具有极大潜能,一晚的少睡甚至不睡,只要有毅力不会摧垮身体,今晚睡意不浓,明天进入考场后,思想高度集中后,完全可以正常考试。
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